Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 48.29g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Мак, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Dinner: Банан, Шампанское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|