Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 58.41g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Кетчуп. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|