Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 59.02g | Carbs: 210.86g.
Breakfast: Банан, Банан, Банан, Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. Dinner: Fitness Time Йогурт Протеиновый Малина-Гранат, Valio Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|