Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 144.09g | Carbs: 271.40g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Сахар, Линия Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Пятерочка Чиабатта . Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Сосиски Молочные, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сахар, Линия Творожная Запеканка, Куриные Котлеты в Духовке, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPi8😜's Weight History
|