Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 49.86g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Сало, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|