Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 64.39g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Оладьи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|