Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 133.11g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сахар. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Финик, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Other: Белый Медведь Арахис Соленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|