Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 26.87g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Lunch: Банан, Пшеничная Каша. Dinner: Голден Яблоко , Майонез, Капуста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|