Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 56.81g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага, Чай с Молоком. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Макароны с Курицей. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Круассан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|