Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 117.74g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Круассан, Granola Lab Гранола Ореховая, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Реми Рыба в Кисло-Сладком Соусе, Лента Соевые Ростки. Dinner: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|