Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 43.08g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Клубника, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Камшат Салат Морской, Рыбные Котлеты. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Чай, Черешня, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|