Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 49.12g | Carbs: 202.99g.
Breakfast: Гурманика Черешня без Косточки, Пятерочка Черешня , Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Продимекс Сахар Белый, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Сезонная , Груша. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Яйцо Всмятку, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|