Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 79.90g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Сыр Российский, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Матча. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|