Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 60.48g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staryshka6's Weight History
|