Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 88.19g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Русский аппетит Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Рогачев Сыр Раубичский , Говяжья Котлета на Пару, Отруби, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Ля Фантази Свекла Пикантная, Главобед Бигус со Свининой. Dinner: Капуста Белокочанная, Поджаренный Белый Хлеб, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Валеолог Торт Черепаха, Славица Мороженое Обамка, Яблоко, Чай, Домашний творожок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|