Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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58 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1090 kcal
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Fat: 65.93g | Prot: 72.56g | Carbs: 29.70g.
Breakfast: 밥, 홈플러스 우삼겹, 키친콤마 당근라페, 새우구이, 토마토, 이즈니 이즈니 무염버터, 라꽁비에뜨 가염버터. Lunch: 아이스 아메리카노, 라꽁비에뜨 가염버터. Dinner: 사골국, 삶은 계란. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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