Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 51.15g | Carbs: 234.88g.
Lunch: Салат Цезарь, Желтая Кукуруза, アサヒコ おぼろ豆腐, Финик, Зеленый Перец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Финик, ノーベル VC3000のど飴, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|