Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 73.10g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Fine Food Мёд Липовый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 5%, Окей Манго, Нектарин, Фермерское Подворье Кефир 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное. Lunch: Кабачок Гриль, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Zero Маффин Двойной Шоколад , Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|