Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 38.55g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Конфеты Шокотайна, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Баварские . Snacks/Other: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Балтика Балтика 0. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|