Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 75.12g | Carbs: 260.71g.
Breakfast: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кинто Ткемали Классический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Акконд Птица Дивная , Lay's из Печи Ароматный Укроп, Куриная Отбивная, Calve Соус Тартар, Сахар, Макароны Отварные, Чай, Лимон. Dinner: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Pepsi Wild Cherry, Чай, Кекс, Лимон. Snacks/Other: Максилак Максилак Бэби, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|