Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 42.86g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Вафли Творожные, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Гороховый Суп. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Листья Салата, Lorado Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодчинка Каша Перловая с Говядиной. Snacks/Other: Сушка, Сушка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina7duk's Weight History
|