|
hafta sonu kaçamağına rağmen sanırım metobolizmam yerine geldi 😀😀
|
81.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 36.19g | Carbs: 28.46g.
Breakfast: Mercimek Çorbası. Dinner: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baharkls's Weight History
|