Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 55.04g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Абрикос, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Кофе, Сыр Гауда или Эдам . Lunch: Сушеное Манго, Черешня Черешня, Смешанные Орехи, Сыр Бри. Dinner: Сало, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго, Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга2378's Weight History
|