Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 145.04g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Волжаночка Яйцо, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами. Lunch: Кофемания Апельсиновый Раф. Dinner: Пятерочка Сливы, Лента Клубника Свежая, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|