Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 60.48g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Кисель, Ежики, Оладьи из Тыквы, Винегрет. Dinner: Капитан Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фундук Фундук, Будь Здоров Пюре Яблочное, Творог 5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|