Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 55.99g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Banan, Ksylitol, Kawa z Mlekiem. Lunch: Banan, Masło Orzechowe, Omlet lub Jajecznica, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko na Twardo, Chleb Razowy. Dinner: Drop Pasztet Drobiowy, Dżemy i Konfitury, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Other: Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Orion Czekolada Studencka. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
chloe - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|