Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 170.83g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Midi Farci Fragola, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Aqua Vita Крабовые Палочки, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Желудки Куриные, Обjerky Говядина Техасская Вяленая, Жареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Veladis Икра Трески, Теплые Моря Мясо Сушеное Курица, Mr.Pops Клубника со Сливками, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|