Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 93.87g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, Экстра Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|