Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
146.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 66.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 87.89g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Моя Цена Пряники, Новая Деревня Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Семена Льна, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана0726's Weight History
|