Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 91.51g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Гречка, Шашлык из Свинины. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла Мини, Сыр Гауда, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|