Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 46.82g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Черешня, Сливы, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Добрянка Пирог с Клубникой. Dinner: От Палыча Пирог с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|