Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 47.54g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой. Lunch: Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|