Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
118.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 125.86g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Арахис, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Snacks/Other: Хуторок Творог 5%, Романов Луг Творог 1%, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|