Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 49.59g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Худеем За Неделю Льняная Каша, Помидоры, Кабачок, Омлет с Молоком, Курага, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|