Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 121.29g | Prot: 97.68g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Блины на Молоке. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Яблоко Зеленое, Карат Творожное Зерно, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Печень Куриная Жареная. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, My Box Ролл Такуан, My Box Салат Чукка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|