Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 106.05g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Редис, Морской Окунь, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Пельмени с Лососем Ручной Лепки. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Хлебец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|