Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 71.99g | Carbs: 281.15g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Apetit Kalakeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|