Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 81.26g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический , Волконский Круассан Классический, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, ВкусВилл Тан Негазированный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|