Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 73.50g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|