Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 61.49g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кекс, Салат Овощной с Маслом, Гречка с индейкой. Dinner: Красные Помидоры, Перец фаршированный, Сазан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|