Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 132.60g | Prot: 85.96g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Пастила. Snacks/Other: Пастила, Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|