Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3620 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 165.60g | Carbs: 519.38g.
Breakfast: Café au Lait, Marque Repère Brioche Chinois, Café au Lait, Marque Repère Brioche Chinois. Lunch: La Vie Claire Baguette Rustique, Marque Repère Brioche Chinois, Filet Mignon de Porc, Salade Verte, Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, La Vie Claire Baguette Rustique, Marque Repère Brioche Chinois, Filet Mignon de Porc, Salade Verte, Toque du Chef Feuilleté Saumon Épinard , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Abricots, Fraises, Filet Mignon de Porc, Cora Poêlée Asiatique, Abricots, Fraises, Filet Mignon de Porc, Cora Poêlée Asiatique. Snacks/Other: Marque Repère Brioche Chinois, Marque Repère Brioche Chinois. more...
|
|
2667 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etoiledesneige's Weight History
|