Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 75.09g | Carbs: 54.09g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Кофе (Растворимое). Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыробогатов Сыр Сливочный, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Орехи Кешью, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (Растворимое), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|