Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 43.32g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Гречка с Овощами. Lunch: Тыквенные Семечки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), La Tourangelle Масло Авокадо, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мармелад-Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|