Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6022 kcal
|
Fat: 265.88g | Prot: 208.59g | Carbs: 704.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nesquik Какао. Lunch: Булгур, Яичный Белок, Индейка Отварная. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Макдоналдс Чикен Бургер, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Nestle Maxibon Страчателла, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон, Бургер Кинг Роял Фри, Перекресток Панна Котта. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|