Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 124.90g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Виноград, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Виноград, NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес. Dinner: Виноград, Черешня, Дикси Мандарины, ВкусВилл Буженина Де Люкс. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|