Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 117.45g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 0,5%, Яйцо, Аннинское Масло Подсолнечное, Село Зеленое Молоко 0,5%, Вода. Lunch: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Preston Разрыхлитель Теста, Большая Кружка Молоко 1,5%, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Яйцо, Вода. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вода, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|