Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 61.96g | Carbs: 276.52g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Магнит Банан, Черешня, Хлеб Черный, Суп из Сайры. Dinner: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Garage Hard Black Cherry Drink, Торт Черепаха, Чай с Медом, Рафаэлло Конфета, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|