Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 85.06g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авида Плавленный Сыр Сливочный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dinner: Банан, Обычные Блины, Кофе, Черкизово Колбаса Салями Астория , Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|