Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 12.04g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: President Сметана 20%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Яблоко Зеленое. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруто Няня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад , Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
aidohakroha's Weight History
|